Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juillet 2013
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91,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.
Reste à parcourir: 12,5 kg.
Régime suivi: 100%.
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1268 kcal
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Gras: 46,56g | Prot: 78,71g | Glu: 138,20g.
Petit Déjeuner: Banana, Café, Froiz Froiz Iogurte Natural Bifidus. Déjeuner: Continente Atum Natural, Barilla Penne, Continente Polpa de Tomate. Dîner: Molho de Tomate (Enlatado), Fiambre Fatiado (Regular, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Edam, Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Autre: Continente Queijo Creme Light, Croissants de Manteiga, Panrico Pão de Forma sem Côdea, Amendoins Secos Torrados com Sal. plus...
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2237 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 10 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Razuke
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