|
Стоп кето котлеты))) перехожу снова на гречку
|
76,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2475 kcal
|
Gras: 188,44g | Prot: 148,40g | Glu: 48,90g.
Petit Déjeuner: Фундук Фундук, Просто Грецкий Орех, Myprotein Креатин Моногидрат, Сибирская Клетчатка Соколиный Глаз, Кофе с Молоком, Орифлейм Омега 3, Coral Club Лецитин, Огурец (с Кожурой), Перекресток Сыр Маздамер , Жареное Яйцо, Dymatize Аминокислоты. Déjeuner: Coral Club Лецитин, Ultimate Nutrition Омега 3, Просто Грецкий Орех, Фундук Фундук, Кофе с Молоком, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Табрис Бедро Куриное на Мангале, Сыр Маасдам, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%. Dîner: Myprotein Креатин Моногидрат, Сибирская Клетчатка Соколиный Глаз, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%, Арбуз. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de arnold.1947
|