Journal de Carb Tracker for Gina, 15 juil. 13

3 miles in :45:46

crazy
68,9 kg Perdu jusqu'à présent: 17,2 kg.    Reste à parcourir: 5,4 kg.    Régime suivi: 100%.

1071 kcal Gras: 73,71g | Prot: 77,21g | Glu: 11,43g.   Déjeuner: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Lettuce, Jell-O Sugar Free Black Cherry, Kraft Mayo, Jell-O Sugar Free Black Cherry. Dîner: Chicken Breast, Lettuce, Kraft Mayo. plus...
1894 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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