Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 août 2020
|
76,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.
Reste à parcourir: 17,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1141 kcal
|
Gras: 43,57g | Prot: 107,66g | Glu: 80,76g.
Petit Déjeuner: Соевый Белок, Секрет Стройности Варенье без Сахара Клубника, Золотые Луга Ряженка 2,5%, Первый Вкус Молоко Топленое 4%, Творог 5%, Сухие Семена Чиа, Первый Вкус Молоко Топленое 4%. Déjeuner: Яйцо, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Куриная Грудка, Помидоры. Dîner: Магнит Персик, Настин Сластин Микс для Салатов со Спирулиной, Золотые Луга Ряженка 2,5%, Яичный Желток, Вареное Яйцо, Kromfish Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Aland Тунец Натуральный для Салатов. Snacks/Autre: ВкусВилл Яблоко Садовое. plus...
|
|
3134 kcal
|
Exercice:
Vélo Elliptique - 1 heure, Travail - 8 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 25 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 35 minutes. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Люцифер Александрович
|