Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 août 2020
|
61 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 11 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
753 kcal
|
Gras: 13,70g | Prot: 55,74g | Glu: 102,82g.
Petit Déjeuner: Jagung Rebus. Déjeuner: Sambal Goreng, Ikan Tongkol, Tempe Goreng, Nasi Putih, Sayur Asem. Dîner: Sambal Goreng, Nasi Putih, Ikan Tongkol. Snacks/Autre: Kue Bolu Coklat, Chicken Nugget. plus...
|
|
1691 kcal
|
Exercice:
Corde à Sauter - 20 minutes, Repos - 17 heures et 40 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Ranti Purwaningsih
|