Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 août 2020
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84,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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806 kcal
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Gras: 21,07g | Prot: 78,59g | Glu: 78,23g.
Petit Déjeuner: Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Déjeuner: Edeka Eiweiß Held, Käseaufschnitt Leicht, Gut & Günstig Delikatess Deutsches Corned Beef , Kaffee. Dîner: Halo Top Sea Salt Caramel, Corny Free Schoko (20g). Snacks/Autre: Pfirsiche, Pink Lady Äpfel. plus...
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2761 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Conduire - 45 minutes, Regarder TV - 3 heures, Douche - 30 minutes, Repos - 3 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Sandroich
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