Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 août 2020
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109,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.
Reste à parcourir: 9,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2288 kcal
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Gras: 95,38g | Prot: 104,37g | Glu: 250,36g.
Déjeuner: UniCafe Pannukakkua Ja Hilloa, Rasvaton Maito, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Valkoinen Riisi, Kauraleipä, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Fazer Amica Seesampaahdettua Porsaan Kassleria. Dîner: Marabou Mint Krokant, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Kevytmaito (2%), Lidl Kaurasydän, Isokari Savulohifileepala. Snacks/Autre: Pirkka Trooppinen Hedelmäriisi. plus...
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2701 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de oro puro
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