Journal de Fat Mike's, 06 août 20

The expected loss from yesterday was swallowed by the nachos feast

So not bad with a 100g increase

138 kg Perdu jusqu'à présent: 44,2 kg.    Reste à parcourir: 26 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

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1722 kcal

Gras: 53,75g | Prot: 145,02g | Glu: 170,33g.   Petit Déjeuner: Clover Full Cream Fresh Milk, Kellogg's All Bran Flakes, Nature's Choice Whole Dates - Pitted, Bananas. Déjeuner: Nando's 1/4 Chicken Breast, Woolworths Coleslaw. Dîner: Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Nola Mayonnaise, Woolworths Shredded Light Meat Tuna in Brine, Woolworths No Added Salt & Sugar Peanut Butter, Nature's Choice Whole Dates - Pitted, Woolworths Banana. Snacks/Autre: USN Bluelab 100% Whey Premium Protein (Bar One), Naartjie, Apple, USN Bluelab 100% Whey Premium Protein (Bar One). plus...