Journal de aimaslaili, 06 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 août 2020
63,1 kg Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.    Reste à parcourir: 8,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1625 kcal Gras: 75,84g | Prot: 54,36g | Glu: 192,61g.   Petit Déjeuner:  Kelapa, Bimoli Minyak Goreng,  Kikil. Déjeuner:  Pangsit Goreng,  Minyak Kelapa,  Pepaya,  Sawi Dimasak (dari Segar),  Kubis,  Kecambah,  Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Bango Kecap Manis,  Bawang Merah,  Bawang Putih,  Tahu, Royco Royco Kaldu Rasa Sapi,  Garam. Dîner:  Sambal Goreng Kentang,  Dada Ayam,  Nasi Kuning,  Mentimun (dengan Kulit),  Rendang,  Pangsit Goreng, Bango Kecap Manis,  Kubis,  Kecambah,  Sawi Dimasak (dari Segar). Snacks/Autre:  Jeruk,  Kue Sus, Frisian Flag Susu Bubuk Full Cream, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder,  Chia Seed. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de aimaslaili


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.