Journal de Waterzon, 06 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 août 2020
84,5 kg Perdu jusqu'à présent: 19,5 kg.    Reste à parcourir: 20,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1573 kcal Gras: 84,13g | Prot: 101,84g | Glu: 108,08g.   Petit Déjeuner: Frambozen, Vers Geperst Sinaasappelsap, Président Brie 60+. Déjeuner: AH Olijfolie Extra Vierge, Jumbo Petrus Abdijkaas, AH Pijnboompitten, Basilicum, Avocado, Komkommer (met Schil), Gerookte Zalm. Dîner: Jumbo Geraspte Kaas Jong Belegen 48+, Grand'Italia Fusilli, Basilicum, Tomatenpuree, Knoflook, AH Champignons, Uien, Tartaartje. Snacks/Autre: Vers Geperst Sinaasappelsap, Jumbo Petrus Abdijkaas, Appel, Jumbo Petrus Abdijkaas, Pruimen. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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