Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 août 2020
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55,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 7,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1168 kcal
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Gras: 44,07g | Prot: 153,44g | Glu: 33,22g.
Petit Déjeuner: Yumurta, Sütaş Light Süt, Yoğurt, Doğalsan Yulaf Kepeği, Pınar Hardal, Haşlanmış Yumurta, Mis Light Beyaz Peynir, Domatesler, Tavuk Göğüs Eti, Maret Hindi Füme. Déjeuner: Dukan Yer Fıstıklı Bar , Sütaş Light Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti. Dîner: Zeytinyağı, Sığır Bifteği (Yağsız Yenerek). Snacks/Autre: Namet Hindi Sosis, Dukan Dukanella, Pepsi Max, Bitkisel Çay, Kahve (Demlenmiş), Sütaş Light Süt. plus...
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1518 kcal
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Exercice:
Fitness - 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de BellezzaBlogger
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