Journal de Benel reis, 06 août 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 août 2020

71 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg. Reste à parcourir: 8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 août 2020:

617 kcal

Gras: 10,07g | Prot: 41,75g | Glu: 93,12g. Petit Déjeuner: Kobber Granola de Cereais Tradicional, Kefir de Leite, Café com Açúcar. Déjeuner: Café com Açúcar, Banana Nanica, Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). plus...

Perdant 0,2 kg par Semaine

8 supporteurs Encourager

Commentaires

👏🏻👏🏻

06 août 20 par le membre: Vidinha1


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