Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 août 2020
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94,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 8,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1353 kcal
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Gras: 52,66g | Prot: 84,71g | Glu: 58,69g.
Petit Déjeuner: Applegate Farms Organic Turkey Bacon, Egg, Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized, Tea (Brewed), Parmesan Cheese (Shredded). Déjeuner: Gravy & Salisbury Steak. Dîner: Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Vigo Marinated Quartered Artichokes, Trader Joe's Grapeseed Oil, Shrimp, Sunny Select Classic Caesar Croutons, Cucumber (Peeled), Sunny Select Classic Caesar Croutons, Cabbage. Snacks/Autre: Cathy Cathys Crispy Popcorn, Red Table Wine. plus...
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2323 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 5 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 5 minutes, Assis - 1 heure, Ménage - 5 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 5 minutes, Squats - 2 minutes, Dormir - 22 heures et 33 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de ceciofal
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