Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 août 2020
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94,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 8,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1331 kcal
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Gras: 46,93g | Prot: 70,48g | Glu: 94,14g.
Petit Déjeuner: Parmesan Cheese (Shredded), Tea (Brewed), Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized, Renew Life Skinny Gut Acacia Fiber, Coffee (Brewed From Grounds), Cathy Rolled Oats Dry, Oat Bran (Uncooked). Déjeuner: Wildbrine Raw Organic Sauerkraut, StarKist Foods Tuna Creations Zesty Lemon Pepper, Dill Cucumber Pickles, Cathys European Style Dark Rye Bread. Dîner: Bob's Red Mill Organic Pumpkin Seeds, Pesto Sauce, Cathy Piedmontese Grass Fed Beef 15%, Trader Joe's Grapeseed Oil, Cabbage, Hannaford Whole Leaf Spinach, Vigo Marinated Quartered Artichokes. Snacks/Autre: Red Table Wine, Cathy Cathys Crispy Popcorn. plus...
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2410 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 5 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 5 minutes, Assis - 1 heure, Ménage - 5 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 25 minutes, Squats - 2 minutes, Dormir - 22 heures et 13 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de ceciofal
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