Journal de MrGoodnight, 16 juil. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juillet 2013
85,8 kg Perdu jusqu'à présent: 4,0 kg.    Reste à parcourir: 9,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1640 kcal Gras: 57,73g | Prot: 76,40g | Glu: 203,81g.   Petit Déjeuner: Quaker Jumbo Whole Rolled Oats, Tesco Skimmed Milk, Heavy Cream (Double Cream), Granulated Sugar Organic, Tesco Nice Biscuits. Déjeuner: Whole Wheat Bread, Waitrose Wholemeal Bread, Tesco Wafer Thin Honey Roast Ham, Activia 0% Fat Raspberry Yogurt, Galaxy Cake Bars, Chicken Breast. Dîner: Ziggy's Internationale Gouda Cheese, Butter (Salted) , Domino's Pizza Garlic Pizza Bread , Nectarines , Clementines . plus...
2091 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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