Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 août 2020
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83 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 13 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1523 kcal
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Gras: 48,08g | Prot: 129,07g | Glu: 142,50g.
Petit Déjeuner: Greenfields Low Fat Milk, Kacang Hijau Dimasak, Herbalife F1 Shake Mix, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Déjeuner: Herbalife Niteworks, Herbalife Mixed Fiber, Sayur Bening Bayam, Bertolli Extra Light Tasting Olive Oil, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Cap Cay Kuah, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak), Sakura Tahu Sutra Silken Tofu. Dîner: Chia Seed, Telur Rebus, Ikan Bandeng Goreng, Kelapa Kering, Dendeng Daging Sapi, Putih Telur Matang, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix, Kacang Hijau Dimasak, Tahu Goreng. Snacks/Autre: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Greenfields Low Fat Milk, Pisang. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Chandra GG
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