Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 août 2020
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82,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.
Reste à parcourir: 12,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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869 kcal
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Gras: 34,23g | Prot: 58,83g | Glu: 89,32g.
Petit Déjeuner: Ikan, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Dîner: Selada Kol, Alfamart Daun Pepaya, Tahu Kukus, Telur Rebus, Nasi Putih, Sambel kelapa. Snacks/Autre: Semangka, Prochiz Cheddar Cheese, Nangka goreng. plus...
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2447 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 38 minutes, Fitness - 22 minutes, Vaisselle - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de alifiaa_frd
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