Journal de joe17402, 07 août 20

마신 와인을 물이라고 봐도 물만 2리터 가까이 마신건데
이정도면 괜찮지 뭐~~~

59,5 kg Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg. Reste à parcourir: 6,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 août 2020:

810 kcal

Gras: 38,39g | Prot: 59,17g | Glu: 50,39g. Déjeuner: 구운계란, 버섯불고기, 계란후라이, 컬리플라워막창볶음밥. plus...

1842 kcal

Exercice: Pilates - 1 heure, Étirement (Yoga) - 15 minutes, Abdominaux - 15 minutes, Squats - 30 minutes, Google Fit - 22 heures. plus...

Prenant 10,5 kg par Semaine

Commentaires

아니 너무 긍정적이신데욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

06 août 20 par le membre: 뉴앤해피

당연하져 어짜피 장실가면 원래대로 돌아오니까요~~~👍

06 août 20 par le membre: 이찌미미키키딸라

3킬로 증량도 경험해봐서ㅋㅋ

06 août 20 par le membre: joe17402


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Historique de poids de joe17402