Journal de mon.juju, 07 août 20

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это просто ни в какие ворота.....

63 kg Perdu jusqu'à présent: 7 kg. Reste à parcourir: 4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 août 2020:

1779 kcal

Gras: 101,91g | Prot: 78,79g | Glu: 133,53g. Petit Déjeuner: Кофе Латте, Tvorogi Сырок Творожный с Кокосом и Миндалем, Вареное Яйцо. Déjeuner: Cofix Киш с Курицей. Dîner: Макдоналдс Биг Мак. Snacks/Autre: Cofix Киш с Курицей. plus...

2262 kcal

Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 11 heures, Repos - 5 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 0,7 kg par Semaine

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