Journal de joost_van_klink, 07 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 août 2020
84,5 kg Perdu jusqu'à présent: 18,5 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2301 kcal Gras: 87,29g | Prot: 160,12g | Glu: 215,97g.   Petit Déjeuner: SPA Rood, Pickwick Groene Thee, Banaan, AH Kipfilet (Beleg), AH Ongebrande Notenmix. Déjeuner: AH Tomaat, AH Gesneden Uien, Haring, Appel, AH Olijfolie Traditioneel, Bloemkool. Dîner: Vomar Filetlapjes Gemarineerd , AH Courgette, AH Rode Uien, Rode Paprika, Quinoa, AH Champignons, Santa Maria Original Wrap Tortilla. Snacks/Autre: AH Ongebrande Notenmix, Lassie Dessert Rijst, Douwe Egberts Koffie, Groene Thee, SPA Rood, AH Amandelmelk Ongezoet. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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