Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juillet 2013
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80,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.
Reste à parcourir: 1,1 kg.
Régime suivi: 100%.
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1489 kcal
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Gras: 36,78g | Prot: 75,18g | Glu: 234,88g.
Petit Déjeuner: Water, jimmy dean delights canadian bacon, honey wheat muffin, egg white, and chees, Lipton Black Tea Bags, Water, Blackberries, Bananas, Kraft Cool Whip Lite. Déjeuner: Water, Water, Water, Water, Tomatoes, Boar's Head 42% Lower Sodium Ham, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Boar's Head Low Fat Low Sodium American Cheese. Dîner: Brussels Sprouts, Barber Foods seasoned selects Mushroom & Swiss stuffed chicken breasts, Kraft MiO Liquid Water Enhancer - Fruit Punch, Water, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Regina Fine Red Wine Vinegar, Olive Oil. Snacks/Autre: Snyder's of Hanover Pretzel Sticks, Hershey's Bliss Rich & Creamy Dark Chocolate, Snyder's of Hanover Pretzel Sticks, Bing Cherries, Weight Watchers Ice Cream Bars - Chocolate Fudge (Snack Size), Kraft Cool Whip Lite, Bananas. plus...
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2974 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 4 heures, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure, Ménage - 2 heures, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 3 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 28 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 29 minutes. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Char Gets Thin
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