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Das ist ein gesunder Schnitt pro Woche, sehr zufrieden. Aber um das Kalorien zählen kommt man nicht rum wenn man etwas erreichen will.
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101,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,7 kg.
Reste à parcourir: 2,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2065 kcal
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Gras: 63,52g | Prot: 54,72g | Glu: 96,98g.
Petit Déjeuner: Kaffee, Milch 1,5%. Dîner: Tyskie Bier , Buletten, Mischau Original Berliner Currywurst, Mischau Original Berliner Currywurst . plus...
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3228 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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