Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 août 2020
|
60,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1333 kcal
|
Gras: 37,03g | Prot: 100,41g | Glu: 150,44g.
Petit Déjeuner: Персики, Кефир 2,5%, La Pina Арахисовая Паста, Геркулес Овсяные Хлопья, Молочный Гостинец Творог 4%, Маслины, Мёд, Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Яичный Белок. Déjeuner: Красные Помидоры, Pinar Suzme Peynir, Barilla Песто Алла Дженовезе с Базиликом, Куриное Филе, Barilla Макароны. Dîner: Pinar Сыр Творожный Labne, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Оливковое Масло, Ярмарка Нут Вареный, Скумбрия. Snacks/Autre: Инжир, Красные Яблоки. plus...
|
|
1945 kcal
|
Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 17 minutes, Musculation - 40 minutes, Repos - 15 heures et 3 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,2 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Mari8iraM
|