Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 août 2020
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125,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.
Reste à parcourir: 20,4 kg.
Régime suivi: 100%.
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2231 kcal
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Gras: 80,88g | Prot: 134,01g | Glu: 187,84g.
Petit Déjeuner: Hovis Wholemeal Brown Bread, Yakult Yakult, Egg, Ocean Spray Light Cranberry Juice Cocktail, Tomatoes. Déjeuner: KFC Mashed Potatoes without Gravy. Dîner: Chicken Kiev, Mashed Potato, Green Peas. Snacks/Autre: thinkThin Caramel Fudge High Protein Bar, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Great Lakes Cheese Smoked Cheddar Cheese, Coors Light Beer (Bottle), Coors Light Beer (Bottle), Coca-Cola Diet Coke (Can), Walkers Salt & Vinegar Crisps. plus...
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3549 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 12 minutes, Musculation (Modérée) - 40 minutes, Repos - 15 heures et 8 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,3 kg par Semaine
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Historique de poids de chrisallen2
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