Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 août 2020
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82 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 17 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1120 kcal
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Gras: 60,18g | Prot: 73,65g | Glu: 71,78g.
Petit Déjeuner: Ja! Milch 3,5%, Olivenöl, Zwiebeln, Gut & Günstig Delikatess Rohschinken Würfel , Ei. Déjeuner: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, REWE Getrocknete Tomaten in Öl, Feinkost Dittmann Kräuter Oliven Trocken Eingelegt, Gurke (mit Schale), Rispentomaten, Olivenöl. Dîner: Milram Frühlingsquark Leicht, Heidelbeeren, Erdbeeren. Snacks/Autre: Grünländer Bärlauch, Salami, Lätta Joghurt, Dinkelvollkornbrot. plus...
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2147 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de die,_caro89
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