Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 août 2020
|
68,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 11,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1193 kcal
|
Gras: 48,06g | Prot: 73,37g | Glu: 121,87g.
Petit Déjeuner: Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Голубика, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Творожная Запеканка с Изюмом, Galbani Сыр Моцарелла, Хумус, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Жареное Яйцо без Жира. Déjeuner: Варенье, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Форшмак, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Dîner: Лук, Помидоры, Говяжий Фарш, Шампиньоны, Макароны Отварные. Snacks/Autre: Простоквашино Сметана 15%, Варенье, Персики, Коровка из Кореновки Творог 2%. plus...
|
|
1837 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Аля@Заря
|