Journal de Maxdata, 07 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 août 2020
87,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.    Reste à parcourir: 1,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2768 kcal Gras: 207,32g | Prot: 200,93g | Glu: 17,31g.   Petit Déjeuner:  Butter,  Hähnchenbrustfilet, Butter,  Kaffee. Déjeuner:  Gebratene Hähchenkeule (Haut gegessen), Géramont Weichkäse,  Olivenöl,  Olivenöl, Rinderleber. Dîner:  Olivenöl,  Ei,  Gurke (Geschält). plus...
2680 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 1 heure et 10 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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