Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 août 2020
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75,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,1 kg.
Reste à parcourir: 13,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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927 kcal
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Gras: 49,89g | Prot: 66,37g | Glu: 53,75g.
Petit Déjeuner: Banana, Ovo Mexido, Morangos. Déjeuner: Contra-filé, Feijão Carioca Cozido, Salada Caesar, Salmão no Forno ou Grelhado. Dîner: Cuscuz (Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos. Snacks/Autre: Tia Sônia Granola Chocolate, Kiwi, Maçã, Mamão Formosa. plus...
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1908 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Nathy Luna
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