Journal de Zaunayskiy, 07 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 août 2020
78,6 kg Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.    Reste à parcourir: 4,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2970 kcal Gras: 107,95g | Prot: 159,21g | Glu: 219,92g.   Petit Déjeuner: Рулет из Лаваша с Творогом, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе. Déjeuner:  Курица Вареная,  Рис Вареный,  Квашеная Капуста, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dîner:  Салат Овощной с Маслом,  Котлета Домашняя,  Банан, Фанагория Вино Белое Полусладкое ,  Рулет из Лаваша с Творогом, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины. Snacks/Autre:  Банан. plus...
1935 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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