Journal de elaine barrossantos, 07 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 août 2020
95,9 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.    Reste à parcourir: 15,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1476 kcal Gras: 103,94g | Prot: 79,80g | Glu: 55,52g.   Petit Déjeuner:  Queijadinha da Mamis Low Carb. Déjeuner: Finn Adoçante Culinário Sucralose e Stevia , Guimarães Pasta de Amendoim Integral sem Adição de Açúcar,  Carne Moída Refogada,  Ovo de Codorna,  Pepino (Descascado),  Tomates. Dîner:  Filé de Frango Grelhado,  Azeite de Oliva,  Tomates,  Pepino (Descascado). Snacks/Autre: Predilecta Goiabada, Sadia Mussarela,  Queijadinha da Mamis Low Carb. plus...
2547 kcal Exercice: Vélo Elliptique - 50 minutes, Google Fit - 23 heures et 10 minutes. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de elaine barrossantos


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