Journal de antoniaaldous, 07 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 août 2020
58,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.    Reste à parcourir: 0,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1491 kcal Gras: 63,30g | Prot: 77,71g | Glu: 151,65g.   Petit Déjeuner: Sun-Maid Raisins, Cheddar Cheese,  French Rolls ,  Crisps, Green & Black's Dark Chocolate with Cherries. Déjeuner: Asda Pasta Salad,  Tomatoes, Waitrose Manchego Cheese , Sainsbury's Carrots, Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Hartley's Sugar Free Strawberry Jelly, Total 0% Greek Yoghurt, Tesco Frozen Berries. Dîner:  Tuna in Water (Canned), Tesco Finest Tenderstem Broccoli,  Red Onions, Aldi Butterbeans. Snacks/Autre: Mixed Nuts,  Cocoa Powder,  Sugar, Ice Pop, Lindt 90% Dark Chocolate,  Semi-Skimmed Milk. plus...
2438 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 0,9 kg par Semaine



     
 

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