Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 août 2020
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96 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 28 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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897 kcal
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Gras: 32,57g | Prot: 44,85g | Glu: 109,34g.
Petit Déjeuner: Vigor Requeijão Light, Tapioca, Leite (Leite Integral). Déjeuner: Farofa, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Pepino Japonês, Churrasco. plus...
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2908 kcal
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Exercice:
nativo - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de lorenduartee
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