Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 août 2020
|
81,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.
Reste à parcourir: 11,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
837 kcal
|
Gras: 31,63g | Prot: 48,27g | Glu: 96,13g.
Petit Déjeuner: Tempe Gembus, Sambal Matah, Tahu Kukus, Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Sosis Ayam. Dîner: Nasi Putih, Tumis daging. Snacks/Autre: Semangka, Prochiz Cheddar Cheese, Nangka goreng. plus...
|
|
2552 kcal
|
Exercice:
Étirement (Yoga) - 10 minutes, Fitness - 42 minutes, Vaisselle - 1 heure, Repos - 15 heures et 8 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de alifiaa_frd
|