Journal de ran999, 08 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 août 2020
54,2 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 2,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1775 kcal Gras: 66,97g | Prot: 113,16g | Glu: 159,09g.   Petit Déjeuner: 잇메이트 저염 훈제 닭가슴살, 오뚜기 허니 머스타드, 오뚜기 참깨 드레싱,  양파, 비비고 남도 떡갈비, 삼립 더 고소한 옥수수 모닝롤. Déjeuner: 밥, 고등어구이. Dîner: 석박지,  사태, 청정원 매콤해물 곤약볶음밥. Snacks/Autre:  복숭아, 크리스피크림 (Krispy Kreme) 오리지널글레이즈드, 메가커피 카페라떼, 하리보 스타믹스,  풋사과, 카누 마일드 로스트 스위트 아메리카노. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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