Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 août 2020
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42,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1118 kcal
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Gras: 52,04g | Prot: 74,75g | Glu: 99,01g.
Petit Déjeuner: 茶葉蛋, 黑咖啡. Déjeuner: ミツカン 金のつぶ とろっ豆, 麻婆豆腐. Dîner: 紅豆粥, ホクト ぶなしめじ, マルサン たっぷりしらたき, 蘋果, 海帶芽, 紅蘿蔔, 豆腐, 高麗菜, 高麗菜. Snacks/Autre: 曲奇餅, スジャータ 有機豆乳, 黑芝麻, Absolute Organic Chia Seeds Chia Seeds, MYPROTEIN collagen protein(vanilla). plus...
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1313 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 15 minutes, Abdominaux - 5 minutes, Épicerie - 2 heures, Debout - 1 heure, Repos - 12 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de Miku.yu
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