Journal de kaamertje, 08 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 août 2020
128,1 kg Perdu jusqu'à présent: 11,9 kg.    Reste à parcourir: 43,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1296 kcal Gras: 50,70g | Prot: 86,92g | Glu: 118,78g.   Petit Déjeuner:  Chiazaad,  Yoghurt (Vol). Déjeuner: AH Bosui,  Tonijn in Water (uit Blik),  Mayonaise, Wasa Vezelrijk Knäckebröd. Dîner: Milbona Pudding With Cream Chocolate Flavour,  Mayonaise (Mager),  Paranoten,  Geroosterde Amandelen (Ongezout),  Kipfilet (Gekookt, Gebakken). Snacks/Autre: AH Blauwe Bessen. plus...
59 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine

15 supporteurs    Encourager   


     
 

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