Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 août 2020
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93,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,2 kg.
Reste à parcourir: 31,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1250 kcal
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Gras: 64,13g | Prot: 53,97g | Glu: 118,08g.
Petit Déjeuner: Çoban Salatası, Beyaz Peynir, Zeytin, Kahve (Demlenmiş), Kayısı, Limonlu Su, Zencefil, Sirke, Yeşil Çay, Haşlanmış Yumurta. Déjeuner: Badem, Leblebi, Kurabiye. Dîner: Çoban Salatası, Eker Ayran, Lahmacun. Snacks/Autre: Tarçın, Süt, Zencefil. plus...
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2585 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 25 minutes, Repos - 12 heures et 55 minutes, Dormir - 9 heures et 40 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de #mdyyyase
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