Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 août 2020
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52,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,6 kg.
Reste à parcourir: 0,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1252 kcal
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Gras: 46,52g | Prot: 81,90g | Glu: 128,99g.
Petit Déjeuner: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Темном Шоколаде 26%, Сливочный Сыр, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен). Déjeuner: Село Зеленое Сорбет Малиновый, Кофе (из Молотых Зерен), Петруха Филе Запечённое, Булгур (Вареный). Dîner: Ратибор Варенье Малиновое, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Кофе (из Молотых Зерен), Куриное Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Кешью, Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Малиновое Варенье, Яблоко Зеленое. plus...
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1113 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 30 minutes, Ménage - 1 heure, Cuisiner - 2 heures et 30 minutes, Abdominaux - 10 minutes, Google Fit - 15 heures et 20 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de katochek1975
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