Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 août 2020
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81,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.
Reste à parcourir: 16,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1491 kcal
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Gras: 54,33g | Prot: 80,28g | Glu: 109,63g.
Petit Déjeuner: Feinkost Dittmann Kräuter Oliven Trocken Eingelegt, Olivenöl, REWE Getrocknete Tomaten in Öl, Rispentomaten, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Dîner: Olivenöl, Tzatziki, Reisnudeln, Gut Ponholz Kotelett Vom Schwein , Gin Tonic, Weißwein, Aldi Rosmarin-Kartoffeln, Gemischter Salat mit Dressing, Gourmet Lammfilet. Snacks/Autre: Heidelbeeren, Erdbeeren. plus...
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2479 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de die,_caro89
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