Journal de Annutkka, 08 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 août 2020
83,3 kg Perdu jusqu'à présent: 13,7 kg.    Reste à parcourir: 23,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2104 kcal Gras: 87,17g | Prot: 102,00g | Glu: 233,66g.   Petit Déjeuner: Макдоналдс Сахар, Витебское Молоко Творог 1%,  Сливочное Масло, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Déjeuner:  Мёд,  Картофельная Запеканка с Фаршем,  Овсяное Печенье Домашнее, Макдоналдс Сахар, Домик в деревне Сметана 15%, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе, Кальве Майонез Легкий, Огурец (с Кожурой), Uncle Ben's Соус Терияки,  Жареная или Запеченная Курица. plus...
726 kcal Exercice: Natation (Modérée) - 30 minutes, Yoga - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Google Fit - 22 heures. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Annutkka


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