Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 août 2020
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75,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.
Reste à parcourir: 21,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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727 kcal
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Gras: 29,63g | Prot: 40,65g | Glu: 81,40g.
Petit Déjeuner: Bitkisel Çay, Su, Oneva Hindistan Cevizi Yağı, Şekersiz Türk Kahvesi, Kakao Tozu (Şekersiz), Tarçın. Déjeuner: Su, Badem, Ceviz, Şeftali, Erikler, Kayısı, Tarçın, Keten Tohumu, Keten Tohumu, Yulaf Lapası. Dîner: Su, Çay (Demlenmiş), Sığır Kıyması (%95 Yağsız/ %5 Yağ). Snacks/Autre: Migros Ezine Peyniri, Karpuz, Su, Sarıkız Maden Suyu. plus...
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2055 kcal
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Exercice:
1 saat yürüyüş - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de hilalhyildiz
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