Journal de VirVargas, 08 août 20

En ayunas.
56,2 kg Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.    Reste à parcourir: 4,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1892 kcal Gras: 69,99g | Prot: 67,26g | Glu: 196,81g.   Petit Déjeuner: Nestlé Leche Descremada Svelty, Cremigal Queso Cremoso, Veneziana Pan Multicereal,  Banana, Mix Energía. Déjeuner: Matarazzo Foratini, Crema de Leche Primer Premio. Dîner: Quilmes Cerveza,  Flan casero,  Costillas de Cerdo,  Lomo de Ternera Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa),  Aceitunas,  Maní Tostado en Seco (sin Sal),  Tomates,  Clara de Huevo,  Huevo Duro. Snacks/Autre: Manuka Coco Rock,  Mandarinas,  Banana. plus...
2051 kcal Exercice: Course à Pied - 10/kph - 1 heure et 17 minutes, Repos - 14 heures et 43 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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