Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 août 2020
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82,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.
Reste à parcourir: 12,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1651 kcal
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Gras: 69,59g | Prot: 120,61g | Glu: 144,73g.
Petit Déjeuner: Tempe Goreng, Gula Pasir, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Telur, Daging Sapi, Herbalife F1 Shake Mix, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Déjeuner: Herbalife Mixed Fiber, Daging Sapi, Tahu, Intermie Mie Goreng, Sate Kambing, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Putih Telur Matang, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Dîner: Chia Seed, Daging Sapi, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F1 Shake Mix, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Kacang Tanah, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Putih Telur Matang, Sate Ayam, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak). Snacks/Autre: Pisang, Gula Pasir, Tempe Goreng, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Chandra GG
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