Journal de irishka-92.04.07, 09 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 août 2020
48,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 3,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2022 kcal Gras: 88,11g | Prot: 164,87g | Glu: 138,65g.   Petit Déjeuner: Скоморошка Молоко 1,5%, Фермерское Подворье Кефир 1%, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Nordic Отруби Овсяные, Polezzno Мука из Псиллиума. Déjeuner: Яйцо, Мак, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Мак, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Простоквашино Творог 5%, Куриное Филе. Dîner: Овощное Рагу с Филе, Ашан Капуста Кольраби, Ратимир Колбаски Альпийские Чоризо, Огурец (без Кожуры), Блины Диетические. Snacks/Autre: Каждый День Кешью Необжаренный, Скоморошка Молоко 1,5%, Сухие Семена Чиа, Банан. plus...
295 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de irishka-92.04.07


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.