Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 août 2020
|
104 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1415 kcal
|
Gras: 72,05g | Prot: 69,91g | Glu: 102,79g.
Petit Déjeuner: Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом, Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Déjeuner: Спрайт Спрайт, Лента Сэндвич с Ветчиной и Сыром. Dîner: Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Мясницкий Ряд Колбаса Сыровяленная Верона, Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом. Snacks/Autre: Перекресток Морковь по-Корейски, Агуша Фруктово-Овощное Пюре Яблоко-Тыква-Персик-Банан, Starbucks Капучино на Кокосовом Молоке (Grande), Избенка Творог Мягкий 4,5%, Нектарин. plus...
|
|
2708 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
Perdant 0,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ryku_ya
|