Journal de antoniaaldous, 09 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 août 2020
58,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.    Reste à parcourir: 0,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1386 kcal Gras: 60,86g | Prot: 80,92g | Glu: 129,12g.   Déjeuner: Ryvita Original Crispbread, Asda Gala Apple,  Camembert Cheese , Tesco Unsalted Mixed Nuts & Raisins, Tesco Honeydew Melon, By Sainsbury's Blueberries, Linwoods Milled Flaxseed, Almonds, Brazil Nuts, Walnuts & Q10, MyProtein Collagen Protein, Fage Total 5% Greek Yoghurt, Asda Avocado. Dîner: Tango Ice Blast, Tesco Blackberries, Heck Chicken Sausage, Tesco Finest Samphire,  Asparagus , Sainsbury's Carrots. Snacks/Autre:  Cocoa Powder,  Sugar, Aldi Freeze Pops, Cadbury Dairy Milk, Lindt 85% Dark Chocolate,  Semi-Skimmed Milk. plus...
2554 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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