Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juillet 2013
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93,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 27,8 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1680 kcal
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Gras: 58,85g | Prot: 98,22g | Glu: 203,58g.
Petit Déjeuner: Cantaloupe Slices. Déjeuner: Tomatoes, Lettuce, Black Bean Patty, Avocado, Whole Wheat Pita, Baked Potato Chips. Dîner: Cantaloupe Slices, Raisins, Brown Gravy, Onions, Mayonnaise, Mashed Potato (from Dry), Walnuts, Cooked Beets (from Fresh), Boneless Tilapia Fillets. Snacks/Autre: Chocolate Coated Toffee with Nuts. plus...
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2599 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 25 minutes, Repos - 14 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Cbkaz5
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