Journal de b.ozgurkacar, 09 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 août 2020
73,3 kg Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.    Reste à parcourir: 10,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1352 kcal Gras: 71,40g | Prot: 55,38g | Glu: 133,57g.   Petit Déjeuner: Pınar Labne,  Beyaz Ekmek,  Sucuk,  Soğanlı Yumurta, Altınkılıç Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Eski Kaşar Peyniri , Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Namet Hindi Füme,  Susamlı Simit,  Çavdar Ekmeği. Dîner:  Sucuk,  Ekmek,  Soğanlı Yumurta. Snacks/Autre: Tadelle Gofret,  Güllaç. plus...
Prenant 0,8 kg par Semaine



     
 

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