Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 août 2020
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77,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.
Reste à parcourir: 6,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2664 kcal
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Gras: 101,82g | Prot: 157,61g | Glu: 276,60g.
Petit Déjeuner: Butter , Coconut Oil, Egg Omelet or Scrambled Egg, Black Olives, Hütthaler Putenschinken, Ländle Vorarlberger Bergkäse, Green Tea, Gutes aus der Region Kornbaguette, Staud's Marmelade. Déjeuner: Milk (Nonfat) , Multipower 100% Pure Whey Protein , Red Bull Red Bull, Ayran, Lamb Kebab, Thin Crust Pizza with Meat. Dîner: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Plain Waffle, Nutella Nutella. Snacks/Autre: Coffee (Espresso Brewed) , Pear, Apple. plus...
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2397 kcal
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Exercice:
Natation (Modérée) - 1 heure, Repos - 16 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de CCM74
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