Journal de gunzite08, 09 août 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 août 2020

97 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg. Reste à parcourir: 17 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 août 2020:

816 kcal

Gras: 25,09g | Prot: 48,97g | Glu: 100,52g. Petit Déjeuner: Egg White. Déjeuner: Apple, Mashed Potato, Grilled Chicken. Dîner: Carry-Out Milk Shake. Snacks/Autre: Papayas . plus...

1970 kcal

Exercice: Walking - 35 minutes, Wxeecisw bime - 20 minutes, Apple Health - 23 heures et 5 minutes. plus...

Perdant 0,7 kg par Semaine

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